隨著社會發展，澳門人的生活漸漸變得急促起來

然而，卻開始忘記自己最寶貴的財產 - 健康

本月七號和八號，一連兩日

有幸邀請本會名譽顧問，國際武術總會總會長黃加達師傅親臨本會講授氣功養生之道

在一個半小時的講座裡

黃師傅毫不吝嗇地與會員及其親友們分享其養生之道

其中最為深刻是，師傅講述人體必須的六大要素

分別是水份、胺基酸、礦物質、維他命、碳水化合物，以及脂肪酸。

每一樣元素各有為我們身體提供能量，以及修復損壞等作用

及後，師傅提到人凡事切勿過量、過度，否則會造成「五勞七傷」

接近尾聲時，師傅更大方地為我們展示一套拳法

讓各會員及親友們都大開眼界

最後，大家以一張大合照，結束為期兩天的養生講座

亦要感謝師傅從百忙之中，抽空到訪澳門開講

最後，會長更致送黃師傅本會紀念品及名譽顧問聘書。